一、牙齒爲什麽會變黃(huáng)?

　　正常牙齒的構造，牙冠表面爲牙釉質，其下爲牙本質，再往裡(lǐ)面有牙髓。牙釉質本身(shēn)爲略帶透明的顔色，而牙本質則略帶黃(huáng)色，因此，正常的牙齒本身(shēn)即略帶黃(huáng)色。牙齒變色一般可(kě)分(fēn)爲外源性和内源性。

　　(1)外源性着色。牙齒表面存在各種細菌，細菌會分(fēn)泌出許多粘性物質，日(rì)常飲食中的一些物質吸附在上面，導緻牙齒變黃(huáng)或者變黑(hēi)。這種情況可(kě)以由牙科(kē)醫生(shēng)以特殊器械及材料清除幹淨，也就(jiù)是說(shuō)通過“洗牙”去(qù)除着色。

　　(2)内源性着色。這是在牙齒發育過程中形成的。如(rú)四環素沉積在牙本質内，就(jiù)會使牙齒變成黃(huáng)色、棕色或者暗灰色;如(rú)果飲用水中含氟過多，可(kě)能導緻氟斑牙，牙面呈白(bái)粉筆色、棕褐色斑塊。

　　二、潔白(bái)牙齒，你(nǐ)需要知道這些!

　　(1)保持良好的口腔衛生(shēng)

　　注意保持口腔衛生(shēng)，至少每天應該早晚2次刷牙，做到飯後漱口，避免食物在齒間殘留。可(kě)以使用牙線剔除牙縫裡(lǐ)的肉削、菜渣，清除牙縫的污垢。同時，牙刷記得(de)不要長時間用，最好每3個月換新牙刷， 防止牙刷上細菌的累積。

　　(2)學會正确的刷牙方式

　　清潔牙齒前側時，使刷毛與牙面成45°角，順着牙龈線上下輕刷每個牙齒;清潔後牙内側時，将牙刷放(fàng)在牙龈處，從(cóng)下往上，或從(cóng)上往下刷;清潔前門(mén)牙内側時，用牙刷前端的刷毛上下輕刷;清潔咬颌面時，來(lái)回輕刷每一個牙齒。

　　(3) 輕刷常被忽略的舌頭

　　除了牙齒，舌頭根部和舌頭下面都(dōu)是細菌的藏身(shēn)之所，而舌苔裡(lǐ)也會存在許多細菌。刷舌頭時，要選用柔軟、彈性好的牙刷，從(cóng)舌頭根部往舌頭刷10餘次即可(kě)。動作(zuò)力度不宜大(dà)，以免損傷舌組織。

　　(4) 尋求口腔醫師(shī)的幫助

　　牙齒變色固然影(yǐng)響美觀，但(dàn)潛伏在其背後的原因更應注視。因此，如(rú)果有相(xiàng)關的問(wèn)題，都(dōu)應盡早請(qǐng)教口腔醫師(shī)，以得(de)到正确診斷和處理(lǐ)，千萬不要自(zì)己想當然地去(qù)使用一些“美白(bái)産品”。